[center]
![أهم فوائد زيت الجرجير 1l](https://2img.net/h/helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/7853ffd0-f399-4f35-aa49-b662a969371a/1l.jpg)
رغم من فوائد تناول أوراق الجرجير الغضة الخضراء مع السلطات أو وحده .
حيث يساعد على الهضم ويدر البول .
فإن زيت هذا النبات له فوائد أكثر .
ووفقا لدراسة جديدة .
اعتبر زيت الجرجير من الزيوت المفيدة جدا في التخلص من الدهون حيث يقضي عليها في الدم .
وينقي الدم .
ويحفز الدورة الدموية في الجسم كما يعمل هذا الزيت على تقوية الأسنان واللثة ومنع نزيفها .
وينصح بالجرجير للمصابين بالزكام والأمراض الصدرية لأنه يساعد على طرد البلغم ، كما يغذي الجسم بالفيتامينات الضرورية .
أما بالنسبة لاستعمالات الجرجير الخارجية فيستعمل لتنقية البشرة والتخلص من النمش ، كما يعالج مشكلة تساقط الشعر .
ولكن لا ينصح بتناول الجرجير للسيدة الحامل أو المصابين بتضخم الغدة الدرقية لأنه يحفز الرحم ويسبب حرقة بالمثانة عند التبول