لا تخافي ,,,,,,,,,,

زائر

لا تخافي ,,,,,,,,,,
من التلاعب بألوان ظلال عينيك واعتماد الالوان البراقه فهذه الالوان تضيء وجهك وتنيره خاصة إذا كانت ملائمه للون عينيك .
من تناول قطعه حلوى دسمه من وقت لآخر فالقليل من السعرات الحراريه لن يضرك المهم ألا تجعلي من ذلك عاده .
من شرب كميات كبيره من الماء في اليوم فمهما أكثرت من الماء فإن ذلك لن يؤدي إلى انتفاخ معدتك بل على العكس إذ ثبت ان الماء هو سر الرشاقه .
من ارتداء الكعب العالي بشكل يومي فإن ارتداءه يشكل تمرينا جيدا لبطتي ساقيك بالاضافه إلى انه يمنحك شكلا اجمل .
من ممارسه الرياضات العنيفه فهذه الامور تسرع تدفق الادرينالين في جسمك وتشعرك بأنك على قيد الحياه .
ودمتن جميلات قويات ذكيات ..

مشكور

يعطيك العافيه

زائر

تسلم اخوي على عثرات على المعلومات والنصائح الحلووه

يعطيك العافيه وماتقصر
مميز بطرحك لا عدمنا تواجدك ومواضيعك الحلووه

دمت بود

مشكوررررعلى هذه النصايح

المفيده

وتقبل مروري

مشكور على نصائحك الروعه

يعطيك العافيه